Si usted está tratando de mejorar su forma física escuche bien porque “Zumba Sentao” ha ganado la atención de muchas mujeres por ser una forma moderna y divertida que ayuda a perder peso y tonificar su cuerpo. Este tipo de deporte permite que mujeres de todas la edades ejerciten su cuerpo utilizando una silla mientras bailan al ritmo de música latina. Cynthia Velasquez es una instructora de Zumba Fitness que ha practicado Zumba por más de dos años y nos explica más acerca de esta nueva tendencia de ejercicio.

 

Evangelina Morales

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