Luz Molina es una joven quien lleva 2 años entrenando… debido a que el ejercicio ha cambiado su vida para mejor, ella cree que es de extrema importancia que todas las mujeres sigan ejercitando sus cuerpos independientemente de su edad…Es por eso que ella nos demostró un par de ejercicios que se pueden hacer desde la comodidad de su hogar. A medida que vaya sintiendo menos agotamiento al momento de hacer sus ejercicios puede ir incrementando el peso de las mancuernas.

 

Arely Martin

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